噢！身为朋友的...

我懊恼，百般的无奈，除了这些话，你没有其它的了吗？

“好心你啦，别再挑了！勤力点打扫，你今年几岁啦？现在外面竞争很强，你再这样下去，就会变成《老姑婆》了！！！” （友人的先生常对我说的.....）

这些话、这些字眼，听起来真的很刺耳！长期听下去，真的是“佛都有火了！”

其实我也并非真的很不开心或生气什么的，只是希望，身为朋友的他，可以给予朋友与朋友之间尊重和鼓励。

多年前，我有段不堪回首的感情。所以接着的这些年来，我也没有很认真的再去谈一场恋爱。看在他们眼里，他们觉得我对爱情失去了信心，为了不想再触碰受了伤的心灵，所以我把自己的心房封密了！

我只想说我没有啦！！！！！

缘起缘灭，这个道理我懂得很呀！

我在等吗？等谁呀？

我想说，那件事情早在N年前我已经放下了！我，没有抱怨、没有怨恨、只有感恩，我的心态的确如此，希望朋友们别想太多了！

境由心生，心即主人。多年来，我的生活都过的非常积极、充实和平静，我真的是很享受！我并不会抗拒别人问起我的私生活，因为他们也是出自于关心而已。一直觉得只要做好自己，别人要在怎么看我、对我、说我，我也不会在乎。

但是，

朋友呀，请尊重我的选择，祝福我，好吗？

因为，

这就是我要的

简单的幸福.....

爱的代价

她告诉我说：他们分手了！

我问说：什么原因呢？

她回答说：第三者.....（很无奈的答案！）

她哭着对我说：他们为什么要如此对她？为什么，为什么，为什么，一万个为什么？

我无言以对，只好让她放声大哭，希望她能借此发泄心中的难过和委屈。

她向我细说事情的发生，已经延续了整整大半年。此时的我才恍然醒觉，她突然消失的这段日子，原来是独自跑去疗情伤了！ （我难过，她为何不告诉我...）

再次的出现，她以为她完全放下了！然而却在他们再次碰面的时候，她的情绪再一次的失控，再一次的崩溃！

哭，是当下唯一可以纾解她心中的委屈和怨气；想必这段日子里，她也受尽了情绪和精神上的煎熬。我完全感受到她内心的痛，也不知道该用怎么样的字眼去安抚她；我想，我唯一能做的就是耐心的静静坐在哪儿聆听她吧...

她告诉我说这段日子里，她尝试过两次的自杀以挽回他们的感情。为了一个背叛者，对爱情出了轨的人，这样做值得吗？我能说她傻吗？为了爱情，女人再苦也愿意，哪怕是一身残！

我们不管在哪里，那个阶段，都会碰到变化。事实上，不论我们愿不愿意，适不适应，接不接受，这些变化都是我们无法逃避的。那要用什么心来面对？是用痛苦的心情吗，还是用快乐的心情来面对，又或者是用智慧的心情呢？无论哪个，都绝对不能用自残的方式。

朋友，醒觉吧！别再干傻事来委曲求全了！终有一天，您会发现，这一切原来只是梦一场！

我离职了~~~...

风平浪静的一天，我却递交了我的辞职信！

一直犹豫不决的无法做出决定，选择在放工关电脑的前一刻，把自己的离职信电邮给老板！心里重复的问自己说：这样的行为会否很不负责任呀？（内心虽浮起了一点点的愧疚，但是刹那间就被喜悦的心情掩盖过去了，整个人仿佛被释放了的感觉，很是自由！）

办公室里头常会发生一些事情和磨擦，然而这些事情的发生，也并非一个点所产生的问题，平常就已经有潜藏的问题自己并没有很积极的去面对，一味的在妥协；日积月累久了，自己也就爆发了！

观看目前的经济，在还没有找到新工作的我，选择离职，是明智的还是愚笨的？

我不想想太多，也不想去想太多..... 与其继续呆在这儿无法集中精神的工作，反倒让我觉得自己愧对了公司付给我的的财力物力；所以，我毅然的选择了离开！因为，我真的工作得不开心了！

没一会儿，就接到老板的拨来的电话。他关心地问我发生了什么事情？为何要离职？工作上遇到了什么难题的吗等等问题..... 我没来得及回答他的话，因为我真的没话想要说的；就算我给再好的理由，在老板眼里也会说这不是根本的理由、不成立的理由。

的确，每个人对理由的理解和诠释的方式和程度都不一样，因为身份地位和立场不一样。这一点，我是完全可以理解的！

电话的最后，老板还是不满意我给的理由，约好了另一天再给我面谈。我也唯有再一次的重复我的理由吧！

妈妈,祝您生日快乐！

今天，是个非常重要的日子，那就是我妈妈的......《牛一》！

"Happy Birthday 2 U, Happy Birthday 2 U, Happy Birthday 2 U, Happy Birthday 2 Mama"

在此祝福她：身体健康、幸福快乐！

永远爱她的女儿，

小潓

枕边书

我的睡床边有着一大堆的书本和杂志。种类包含着有文学的、生活励志的、宗教的、女性杂志等等。我并不会刻意的去挑选，临睡前该阅读些什么样类型的书；而是非常的杂，随手捞到什么，就阅读什么，有时候翻看几页阅读后觉得不太耐烦、或当下不感兴趣的话，就会跳跃式的翻看其它的书本，读到差不多了，睡意来了，就会停止。这是我规定自己要养成每天睡前阅读十分钟的习惯，有时候兴起，超阅一小时不等。因此，我的睡眠时间也变成非常的混乱。。。(^_^)

紧接着梅博士-Dr Mitchell May的《滴水禅》，一本述说着超越时空的康复之道。

前天刚购买了两本新书后备，但其实，我是个看书是速度非常慢的人，因为智慧有限吧，领悟能力也较慢。。。

一本是圣严法师的《放下的幸福》，另外一本是吴若权的《开运之前，先开心！》。

吴若权一直都是我喜欢的作者。从阅读他的书籍里，您不难察觉，他总能透过细腻的观察和敏锐的语言，提醒您体会人性的机微、超越情感的迷障，并以温暖的语调提供积极的建议，鼓励每个人勇敢追求梦想、确实掌握幸福。

至于刚往生，尊敬的圣严法师，台湾法鼓山创办人。他是一位伟大的教育家、作家、更是一位宗教家和国际知名禅师，一直为推动『心灵环保』、『种族和谐』及『世界和平』等工作不遗余力。喜欢阅读老法师的书，因为老法师总是实用且生活化的内容，为大家解开生活中的情绪困扰。

我也因此，从中领悟了许多；也学习着慢慢的放下，慢慢的，放下我对人生的许多执着。

书的世界很精彩！

当爱出了轨

单看标题，心不知觉的有点伤感...

在这么一个纷繁多变的世界，再也没有任何一个人或事情，能够为一份感情附上责任或保证了！

每每谈到“出轨”的话题，总会隐隐约约的在刺激着女人既敏感又脆弱的神经。

当在一起，是一个选择；然而分开，也是一个选择！

为何在一起的时候，彼此的一举一动、一话一语，都会感觉无比的甜蜜；分开的时候，却搞到要非撕破脸皮、水火不容呢？如果可以多想跟对方在一起时候的好，心情应该会比较平静，纵然心有不舍，但也不至于火药味十足，彼此看彼此不顺眼吧！

在一起，不需要任何理由；分开时，却是一大堆的理由！

此时，他给什么理由，已经不再重要了，因为他的背叛已成为事实！

朋友，放手吧，好吗？我不忍心看着你一直在作出伤害自己的举动，是为了一个不再珍惜自己的人，值得吗？

放手，并非代表你认输；而是不再给机会他伤害你！

朋友，您自由了！

最后的致敬

今早凌晨（大马时间：2009年7月8日），电视台八度空间现场直播MJ's的追悼会。

带着疲惫的心情下班回家，本打算想今晚早点上床休息，最后还是坚持着要第一时间观看现场直播的片段，深怕自己会后悔！

终于等到时间的到来，坐在电视机前的，望着出现的画面，还在自我催眠的说：MJ，还没死啦！

直到目前的这一刻，我真的还是不肯相信，他-Michael Jackson，已经离开了我们，离开了这个世界！ 心里又在感叹的说：人生，就真的是如此无常！

看着一位接一位好友、家属上台致辞，一位接一位好友上台献唱；纵使每个人的心情都很沉重，但是大家还是强掩着自己的情绪，不让它爆发出来！一直到他的女儿Paris上台致辞的那一刻，一度强忍的情绪和泪水，终于按耐不住了！

边看眼睛边湿润的我，脑海里也一直在重复着以往从光碟中欣赏他精湛表演画面。无论是歌唱演绎、舞蹈呈现，都是给予人一级的享受！

他，的确是个传奇！（这是无可非议的...）

死，对他来说是个解脱吗？

他没有愉快的童年、也不能像普通人过着平凡的生活；他的出现，只会使周遭的环境和人，陷入疯狂和混乱；因为爱戴他的人，也实在实在太多了！

愿他在前往天国的路途，不孤单；因为他的音乐精神，将长存在我们的心底，永远永远！

心累了！

累、累、累....最近经常挂在嘴边的一个字！

我累了！
为什么累呢？
我不知道.....
厌倦周遭的环境，
却是每天都在重复着，
明明讨厌，却装着喜欢；
明明想要拒绝，却逼着要接受；
明明是很要好的，
为何突然变却得如此陌生、如此冷漠.....

不要，不要，我不要！
我不要再看到那些虚伪的脸孔，
我不要再听到那些暗讽的话语，
我不要在见到那些假嬉嬉的人！

从什么时候开始，
我变得如此的抱怨？
从什么时候开始，
我的意志动摇了？
从什么时候开始，
我对任何事情都不感兴趣了？
从什么时候开始，
我想离开这里呢？

希望，一切到此为此！

酝酿十年的友情

十年友情，究竟是被「典当」掉了，還是正在面临「考验」中？

正因为我们两人都有着蛮相似的性格，
所以需要時間，让彼此冷靜下來，
直到各自的心静下来后，才再重拾以往的欢乐時光，
懂得用成熟的心態相互珍惜、互相体谅。

最近不知道发生了什么事情，
我的一位好朋友、好姐姐对我突然冷淡起来，
我左思右想的，也想不出来一个因由来.....
又或者是我多忧了，
其实并没有什么.....

终究，
我还是按奈不住自己莫明的感觉，
非得知道个明白不可???

我们，都有着同样的性格吧，
不善于解释，也可以说不爱解释，
我总是一厢情愿的认为，
我们的友情已经升华到《一切尽在不言中》；
也就因为如此，
我相信这次是我们友谊的考验.....

正因为我们两人都有着蛮相似的性格，
所以需要時間，彼此冷靜下來，
直到各自的心静下来后，才再回頭看待過往，
修正自己的行為，告別曾有的不堪，
才能在重拾以往的欢乐时光，
懂得用成熟的心態相互珍惜、互相体谅。

时间，虽不能衡量友情的因素，
但却是个不能忽视的原因。

我和她，认识了十年，
从同事变成好朋友，
一直以来，她都给我鼓励和劝谏的，
期间，我们的友谊也曾经被诅咒，
因为她要移民去美国了.....
一直持续着与她保持联系，
因为不想因为远距离，
而失去了这么一位好朋友、一段珍贵的友谊！

隔了五年多再聚在一起，的确盼了很久.....

對与友情態度，每個人都有自己的選擇；
而我个人来说，确是来得比较执着!

在時間過往的當下，
人们总习惯用自己的角度去看事情,
直到.....了解了真相；
我们都會為了流逝的歲月而感傷，
甚至会心有不甘呢！

原因多半是：-
拥有时，忘了要多包容、好好珍惜及把握；
等待时，没有自我反省、学习及成长；
最后，才会在失去以后，空留遗憾。

人生无法事事都很圆满，因此更要有善解的心；
将别人轻微的不对，看得很严重，是自己不对；
只要互相体谅，就能圆融人事。

我真心希望我们的友情，经得起考验，雨过天晴！

在此祝福我们的友情，

～ 永固 ～

一代巨星陨落 - 迈克杰逊 (1958-2009)

他真的走了吗？（我逃避着接受这个事实！）

2009年6月26日清早，被一个SMS吵醒。SMS写着：“Michael Jackson Died.....”

我来不及反应，确实是很惊讶！

我并非是他的疯狂歌迷，但却对于他的消息都非常关注。期待着他的演唱会到来，却突然要在这样的情况下喊咔！（唉.....，人生无常呀！）

过去三天，各大报章都争相报道关于他的消息。当中的报道都莫过于围绕着他过去的多次整容、感情生活；一直到目前的3名孩子的监护权、财产分配和债务等等.....

人们将如何记住这一位巨星呢？我不知道.....

在我心目中，他已是一位前所未有、无人能取代之超级表演者和音乐偶像。他独创的月球漫步舞步"Moonwalk"更将是无人能取代之！

虽然他已经离我们而去，但愿他在另一个国度里，得到平静与安宁；他的舞台风采和魅力，将永远深烙在我的脑海里，永远永远.....

MJ，祝您一路好走！

莫名的焦虑

刚和友人喝茶，很懊恼的跟友人提及：『最近不知为何，心情总是纳闷、很挫折似的，无法集中精神的做好每一件事情！』

我，到底我怎么啦？很想找出原因，去面对它、解决它！

是炎热的天气、工作环境、社会治安、国家政治及经济等等之事情，都是让我觉得自己处在一个很挫折的状况吗？『我不知道！』心里有点焦虑的回答道。

带着游魂的心灵，懒洋洋的身躯，每天上班就像一台机器人；重复着每个月、每一天的工作，然而所做的一切，就是要回报老板每个月所支付我的薪金呀！所谓：『受人钱财，替人消灾』。

整晚下来，都没有找到一个终结。

我想，我目前能做的，就是尽快完成手头上的工作，让业务操作顺利、按时。

积极的向前迈向每一步，

也许若干月后，

我也忘了今天这个莫名的焦虑！

做梦

朋友都知道，我是个超会做梦的人！无论怎样类型的梦，我都会乱发一场。。。

因为我觉得说：人因梦想而伟大！人生如果没有梦，好像很可悲似的！

经常做各种奇奇怪怪的梦，有一些甚至匪夷所思的。常听人说：日有所思，夜有所梦。我想。。。也不完全是吧！有些事和人，平日都没有想过、见过的，而且也觉得不太可能会相遇或发生在现实生活中；但是，却在梦里不时的梦见、或看到。见得多了，开始反感，因为更本就不可能嘛，却一再的重复又重复的出现，烦死了！相反的，喜欢的人、想做的事，左盼右盼的，都不曾出现过。。。如果能和自己喜欢的人，在梦里相见，那该是件多么幸福的事呀！真所谓，做梦也会做到笑就是这个原因咯。。。

梦，终归还是梦，会有醒来的一刻。明白到梦非现实，但是自己还是那么的愿意做；因为如果做了个甜梦的话，梦醒时，心里头还会存有一丝丝的甜蜜蜜、和幸福的感觉；对我来说，它可以使我拥有一整天的好心情、好笑脸喔！

梦，虽说是一种幻想、天马行空的，不切实际；但是，如果说现实生活中无法实现的话，做个梦，让它完成，应该也很不错吧！（哈哈哈。。。。。）

一个人

『人生到头来，终究是一个人』

生命旅程越长，越有可能只剩自己独处走下去。结婚也好，不婚也罢，无论是谁，最后都是一个人。

有位友人，非常关心我的感情生活。一直害怕我嫁不出去，成为大家口里的 - 《老姑婆》！ 在这里，我非常感恩他对小妮子的关心；但是，我很想告诉他说：我真的很享受我目前的生活啦！

过去，大多数人都会害怕如果自己在适婚年龄，但还没有嫁娶而感到忧心。因为压力都来自于身边的亲朋戚友和长辈们。 我个人不会太过在意长辈们的慰问，毕竟，他们也是出自于关心而已。。。

快乐单身生活

单身的朋友们都很独立，毕竟自己的时间（当然包括自己的钱财）都由自己掌控。

当个“快乐单身者”的条件就是，身体强壮、有钱有闲、并且能拥有自己专属的空间。做自己想做的事，交自己想交的朋友，吃自己喜欢吃的东西，不必去迎合别人的生活方式和口味。

做自己

白天工作的时候，我常常不是我，只是一台机机器，付出劳力，换取老板的美言，得到每个月应得的酬劳。撇开烦人的办公室政治和流言，无须任何的猜忌，我只需要做回我自己。

快乐的简易

在烦琐的日常生活中，我们总有自己的一套生存方式。对许多事与物，尽量的简化； 相反的，对自己喜欢的却全力以赴，创造出一个又个的惊喜和奇迹。

一个人的快乐，不在于我们比别人拥有得多；而是在于我们可以恢复原本的自己，简单的生活着。

跪拜礼

上星期，学会举办了一场《亲慈子孝感恩会》。

感恩会的目的，是为了让孩子们了解父母的爱、感受父母之情，体会父母的奉献，无私何伟大；让孩子们学会了解父母、孝敬父母，和以实际行动报答父母。

整个感恩会的过程当中，最让我为之感动的就是当孩子们向父母亲行跪拜礼的时刻。“羊有跪乳之恩”，感恩父母亲行跪拜礼完全不为过。对德高望重贡献的长辈行跪拜礼，譬如传统的拜师仪式上都会对老师行跪拜礼。对于现代人的社会习惯，相信除非在自己大婚当天，否则，几乎没有人愿意再行跪拜礼。

跪拜礼对于今天的人们来说，一是觉得此举已经不符合现在的时代了；二是在心理上不太能接受。但是，如果理解了古代社会跪拜礼的本质，我们就会发现，跪拜礼的目的是为了要提起我们的恭敬心、最简捷的礼仪方式，没有屈辱的意思。有者说： 时代不同了，什么都要改变！但，是形式改，而并非本质改！

当孩子们在父母亲跟前跪下行《一跪三叩礼》时，眼看在座的每一位父母亲都红了眼睛！而我，也被那个场面深深的感动了，眼发泪光的站在一个角落。。。

时代是变迁了，但心怀感恩在任何一个时代都不会落伍，它是一种崇高的精神境界。心没存有感恩，哪来世间的那么多爱呢？在过去，我们都会觉得把孝敬父母亲的恩情举动，都报以物质上的回报；但其实，最忠诚的感恩，莫过于一颗心，一颗真诚感恩的心。。。

充分利用生命

“ 生命要充分利用，过去是，未来也是。 ”

『 一天悄然流逝了，接着，一个星期，一个月，一年也相继流逝了，时间不等你充分利用就已经消失了。生命不是发生在你身上的一件东西，而是你通过日复一日创造出来的。现代社会的生存压力，很容易让人忽略我们能自行控制自己所做的事。

在一个安静的时刻，闭上眼睛，问问自己的生活是否充实。如果答案是否定的，反省一下可以做些什么改变？冥想现阶段你能再做些什么？不要管自己的年龄，任何岁数都不算晚。从这一刻起，充分利用我们的生命。』


**《文摘自星洲日报之活力副刊。》

超赞的歌声

6月13日，和友人一起上山去观赏费玉清的演唱会。 人人称之为《小哥》的费玉清，对我来说，应该是扯不上任何的关系吧。。， 因为，我们是来自不同年代的！

但是，从小到大，我确实对他如此的熟悉和喜欢。曾经多次到来马来西亚开演唱会的他，我每次都是无缘碰上！所以这次，我告诉自己，无论如何，我都不要再错过了，要不然，我不瞑目呀！

他擅长演唱民歌，他的歌曲带有浓烈的中国风格。 他所唱的情歌动人且无以伦比，更赢得了《金嗓歌王》的雅号，这可真是实至名归的喔！

简单的舞台设计、简单的服装、幽默谦虚的谈吐、再加上小哥的金嗓子，真是一场很舒服的演唱会。

小哥唱红的精典歌曲无数，当中我个人最为喜欢的当然就是非《一剪梅》莫属了！而这首歌，也选择在接近尾声时才唱出。

小哥，不仅歌艺好，演技和口才更是一流，他模仿港台歌星无论男女均维妙维肖，令人拍案叫绝！而当天晚上，他也选择了模仿帽子歌后-凤飞飞、刘文正、周华健和蔡琴等歌手。这个环节，也把当晚的气氛推到最高点喔！

这是一场给予我在视觉和听觉上都非常享受的演唱会。

小哥，我们明年见！

我的第一包血！

踏进这间房间，我的心情既紧张、又害怕的！再怎么怕，我是真的很想捐血！

对于我来说，要我捐血，并不可怕！害怕的是，因为之前每次去做身体检查被医生抽血的时候，总是觉得是件很痛苦的事。 医生说我的血管是什么藏在皮肤底下的，所以如果要找血管的话，会比较困难一些些。 因此呀，每次都会被医生扎了好几针后，才找到血管抽血的。。。

终于终于，我还是鼓起了勇气，去到了国家血库中心，登记了我的个人资料，捐出了我人生的第一包血！

在登记台登记了以后，会做一项很简单的手指头抽血，然后就是量体重等等的。。。接着就是进入一间私人房间，护士小姐会帮我们再做一项血压检查之类的测试和回答一些问题。过后，就会带到抽血房去准备抽血了！之前一直担心的问题，就在一针扎下去后，心里不由自主的暗地里笑起来说：哦，原来是那么的简单而已呀！（嘻嘻。。。）

其实，捐血的好处很多。把自己的血捐出去，除了可以帮助紧急需要输血的病人外（救人一命，胜造七级浮屠），还可以帮助加快身体的血液新陈代谢。而且，新血的含氧 量高，所以精神会很好，不容易疲倦。氧气对我们很重要，它的其中一个功能，就是可以消除细菌，也治疗好多种疾病，如糖尿病、高血压等（现今流行的氧气疗 法），多吸新鲜氧气可以减少疲劳。

每四个月人体里的血都会换一次，与其让它自己新陈代谢，不如捐出来。一年我们可以捐血四次，捐血的效果肯定比让它自动新陈代谢好很多很多。除此之外，每次捐血，医生都会免费帮你验血（多数疾病可以通过验血发现），如有什么疾病，他们会即刻让你知道。

捐血会痛吗？完全不痛是骗人的。捐血就好像蚂蚁轻轻的咬一口而已（只是在打针时，当然会有麻醉），过后好像睡觉一样躺在那里。要说不痛，也是可以的。很少 人捐血过后会感觉晕眩（可能捐血后没有足够的休息、或血液的流动还没有得到调整、捐血前吃太饱等），如果贫血，是不被允许捐血的。生病、感冒或服用某些西 药，也是不能捐血。

有了第一次的经验，我已暗地里的跟自己承诺，以后每三个月我都要捐血一次！

母亲节快乐！

母亲节的前一晚，我到中心上课。老师与我们分享了她第一次在母亲节的时候，对母亲行了跪茶礼。

其实，去年的母亲节，我也有向母亲行了跪茶礼。母亲从起初的很害羞、不好意思的被我们叫了出去，但是我能感受到母亲的那份喜悦，当我们跪下去向她敬茶的那一刻，她是多么的感动和开心！

母亲节当天，我也很早起了床。第一句跟妈妈说的话就是：妈妈，祝你母亲节快乐！

母亲冷漠的回头望着我说：你还没刷牙耶。。。

于是我马上去梳洗，回头再向她道贺。

不知为何，去年能办到的，今年却办不到！想倒杯茶向她行跪茶礼的，但是却突然少了一份勇气。

到了晚上临睡之前，我再一次的走向母亲对她想说行跪茶礼。但是，母亲却拒绝了我说：你去年不是有跪茶了吗？对我笑着说：不用啦！

我很气自己为何那么胆怯！

我想说，跪茶礼并不是要等到母亲节才做的； 而是时时刻刻都得记住父母亲的养育之恩。 我们要报答他们的，也并非就一杯茶而已。。。

在这里向全世界的母亲说： 感谢您们的养育之恩，愿您们永远健康快乐！

面对它，接受它，处理它，放下它

今天在星洲副刊阅读到一篇文章，题目是：错。。。

笔者在文章中这么的写着： -


“ 错，人人会犯； 孽，人人会造。但很多时候，一个人所犯的错，和造的孽，会有另一个人去承担。”

因为一个人所犯下的错，而导致身边的人得受到牵连、得去面对和承担后果、种种诸多事情的发生，在这样的过程中，能叫人不难过、心不碎吗？

笔者的心情我能理解。毕竟，自己也曾经摸不着头脑的一直在反问：为什么？为什么？

庆幸自己有机会听闻佛法，体会到人生的无常，和已故法鼓山圣严法师的“四它”圣言： “面对它——接受它——处理它——放下它”，使我领悟到自己应该怎样面对人生中所会出现和该面对的磨难！

共勉之...

佛诞吉祥

今天，五月九日（星期六）是佛诞日，也是我们称之为的卫塞节（WesakDay)。

今年的佛诞日，对我来说，特别有意义，因为。。。我为同学们讲了有关卫塞节-佛陀的故事，还有浴佛的意义。

卫塞节─

衛塞節，其實是把佛陀誕生、成道、湼槃，於同一日紀念。原來，佛陀5月的一個月圓之日出生；35年後又在5月的某月圓之日，於菩提樹下悟道；後來他湼槃那天，巧的也是5月的月圓之日（TheFull Moon of May)。三者雖非同一天，卻全都在5月份，且有月圓之最大共同特點。於是，後世的佛教徒，便訂下在每年5月的第一個月圓日，慶祝衛塞節。Vesak在印度古代梵文的意思，正就是「月圓」解也。

浴佛的意义─

　1.浴佛是藉外在的佛来洗涤我们内在的尘垢，让自性显发，同证如来的清净法身。
　2.除缅怀佛陀之外，就是要我们净心，以浴佛的功德度脱七世父母及累劫怨亲眷属
早离厄难，使法界六道众生出离苦海。
　3.今日社会人心不古，平常我们身体髒了可以用水洗净，衣服髒了也可以用水洗清
；但人心的污秽黑暗，则要用佛的法水洗涤，故举行浴佛法会，实际上是藉此来
洗涤我们的心灵。
　4.浴佛是提醒我们时时保有一颗清净心，透过浴佛节观照自己内心是否清净。

一面灌頂一面默唸浴佛偈： -
「我今灌沐諸如來，淨智莊嚴功德聚，五濁眾生離塵垢，同證如來淨法身」 從而洗滌內心的煩惱塵垢。

在还未正式上课之前，我也先自行礼佛，然后浴佛； 希望借着这次的浴佛，把内心的污垢、烦恼，一一的清洗掉！好让自己在未来的日子，能够过得更加的清静、自在。。。

我很庆幸，自己有缘闻到佛法！

佛陀为我们留下那么多的好经典、人生道理等等，都是值得我们去学习的！

不要你的施舍，请对自己负责！

他最后说了一句：“我还能为你做什么呢？”
“不用了。”她苦笑着回答说：“请不用对我负责。”负责任不是做善事，你可以对么每个人行善，但是你只可以对一个人负责任！

今天在报章上读到的一篇文章，读完后有点身同感受的感觉。对于受害者，我深抱同情。因为受害者遭受前度男友的欺骗，然而分手；却在分手之际，发现自己怀有了他的孩子，本以为男友可以回心转意和她和好的，殊不知，男友竟然还假惺惺愧疚的说：”我不想当不负责任的男人，你拿小孩的费用我会帮你付。”
哇哇哇，一个人的心，真的可以变得如此的快、如此的残忍吗？百般情感突然涌上心头，好不是味儿。刹那间，一个好熟悉、一直信赖着的人，却变得如此的冰冷和陌生。。。

我真的搞不懂，有些男人总喜欢充当好人，总是说不想伤害别人，不希望某某人因他们而受到伤害，但是往往最后总是伤害了最多人的； 也有些男人，幻想自己是个很能承担责任的人，但是最后还是在发生事情后，做错事后，就把问题丢给女人自己去面对，自己去解决，然后独立承担。

男人总是搞不清楚自己为什么是坏男人，他们想对女人好，却是为什么总是让女人伤心落泪？他们不敢承认错误，却一再的希望能在错误里找到一点心安的理由。他们想对每个女人好，却搞不清楚自己的慈悲到底哪里犯下了错误。。。。。

负责任并非做善事，并非施舍； 我们可以对每一个人行善、布施，但是却只能对一个人负责！在你还没能为自己的人生负责时，请不要轻易对谁承诺说你能为她负责。

对人负责之前，请先对自己负责！

来不及说出口的话

翻开今天的星洲日报活力副刊，里头的第十版-星云 [来不及说出口的话]。

分享了四个感人的故事：-

• 01 来不及跟妈妈说
• 02 来不及的祝福
• 03 来不及兑现的诺言
• 04 来不及的拥抱

阅读完毕后，眼眶有些湿湿的； 心里突然气馁的觉得，这个世界为何总是那么的残酷？人生，为何总是会有那么多的遗憾呢？给自己发问了许多为什么，为什么的？心情也一度的沉静下去。。

以下，也是作者想分享的：-

太多的来不及
来不及的爱
来不及表达的歉意
来不及挽回的错误
来不及实现的诺言
来不及送出的祝福
来不及离别前最后的拥抱
我们总有太多的来不及
我们总以为时间会等我们，容许我们从头再来，弥补缺憾。
岂不知 “撒旦如吼叫的狮子，遍地游行，寻找可吞噬的人”。
灾难永远在我们猝不及防的时候当头砸下，
你无从躲避，无能怯惧，心胆俱碎，招架无力，
我们唯一能做的，只不过在还来得及的时候，
小心呵护手中的珍宝，一刻也不放松。
无论如何，向您最敬爱的爸妈、亲人、爱人、手足、朋友们表达你及时的爱吧？


也许，你会遇到很多喜欢你的人；但是，你却很难遇到一个你喜欢的人；
如果幸福一旦被你遇上，请记得一定要捉紧机会，好好的把握！因为，也许在你的生命中，就只出现那么的一次。。。

祝福大家：愿幸福快乐永远伴随着你们！

人生，是这样的吗？

最近，的确生活上过得蛮充实，蛮积极的！所以，很自然的，我也觉得我个人整体内外看起来也很神采飞扬似的。。。但是，却引起了朋友们对我的误会和瞎猜了！

有许多朋友和一些旧同学，都已经加入已婚或新手父母行列。我有位好可爱的朋友甚至很直接的告诉我说：“不是每个人都应该顺着这种人生吗？她真的很期待耶。。。”我倒觉得也许应该说，不是每个人都适合过这种人生吧！有对认识了十几年的朋友，看着他们从开始拍拖到分手，七八年的感情；表姐也是同样经历过了两段都维持了大概七八年感情的，但最后，却跟一位才交往不到一年的结婚去了；再来就是一位朋友也是拍拖了十几年，却是最后以性格不合而分开了！而我，也差不多的命运吧。。。

• 爱爱爱，狠狠爱！
  

究竟是什么原因让我们有成家的念头呢？以前的我，也常在想这个问题，因为当时也是一直被亲戚朋友追问婚期？谁说拍拖三五年后，就该考虑终身大事？如果不结婚，就分手吧，不然干嘛浪费那么多的时间和金钱去约会呢？再说，选择结婚后，就会被追问什么时候生小孩，要不然，你又要背上对不起列祖列宗的罪名？到底是谁给我们定下了这所谓的人生三部曲呀？

有人说，结婚是人生必经之路。但我却觉得和坚信认为，这不是唯一可走的路，因为每个人都有权利选择自己想走的路，想过的生活，不是吗？男女相爱，本来就没有一个标准吧，因为恋爱本身就没有对与错；因为要在对的时间，碰上对的人，而彼此互相相爱，那谈何其难呀，所以呢，既然爱上了，就狠狠的去爱吧！管它会否开花结果，要不要生小孩。。。

兄弟们，别再为了传宗接代而急着找个女生结婚去； 姐妹们，也别为了要找一张长期饭票而委曲求全喔，因为谁是谁的长期饭票还不知道呢？爸爸妈妈们，别再担心了啦，让孩子们自由选择去吧！因为他们能够开心的生活着，不是你们最大的心愿吗？ 三姑姑六婆婆们，别再加柴米油盐了，要多注意身体健康喔！ 哈哈哈。。。

祝大家天天快乐！

《人生。无常》

早上上班途中，听到电台DJ报导说：台湾女歌手-阿桑病逝的消息！

对我来说，真的很突然！脑海里一直重复的反问着：为什么这样的？怎么会是她呀？

平静后的我在想。。。人生，真的是那么无常吗？怎么生命，好像很脆弱似的！

很多时候，我们为了生活打拼，忙碌的工作，因而忽略了身边的许多人和事。更重要的是，我们也忽略了我们自己的健康！

一般上，我们都会在工作上出现极度的崩溃和厌倦的时候，才会去认真思考这个问题的存在。。。懂得发泄和调正心态的人，自然会找到一个平衡和疏解；不懂得的人，自然也会开始埋怨和懊恼了！

我想说：人生，其实有很多个阶段。而每个阶段的出现，都会助使我们的成长！当察觉身心疲惫的时候，不妨停下您的脚步，仔细的观察您身旁周围的人，物，事； 我相信，您一定会有所发现自己一直都忽略了的东西！

人生虽无常，但是很多事情还是掌握在我们的手里。我觉得，能把每件事情都做好，也就是减少自己的遗憾！以平常心，积极的心态去面对所有的人和事情，这就是我的生活态度！也许当中会遇到一些挫折，但是我坚信，这个世界上，还是有彩虹的出现。。。

我坚持我的坚持，我坚信我的坚信！

welcome back...欢迎归来！

从韩国起飞，预计抵达吉隆坡国际机场是晚上11点钟。。。

站在Arriving Hall的门口等候，等呀等，等呀等，怎么还没有看见他们的影子丫。。。最后，终于看见他们了！ 看见两个人在推着满满的行李车出来，还一度推不动呢。。。哈哈哈

躲在一旁的我，并没有直接前去迎接她，而是在突然间的情况下冲前去叫住她！她先是吓了一跳，然后就大笑起来说：我知道你一定会来的。。。（还好我真的有出现呢。。。）

是的，她就是我的一位好朋友，在外国居住了好一段日子！这次回来，并非短暂的逗留，而是选择回来常住了。。。

好朋友，欢迎您归来！

什么是临终关怀？什么是助念？

昨早，姐姐接到中心师兄的一通电话，说明有户家属要求临终关怀助念。因不想闲着呆在家中无聊度过，就随着姐姐去参与。

首先，我们要关怀的是一位病重的王奶奶。也许是王奶奶本身和其家属都有着佛教的信仰，他们也认为，生命是轮回的，是一个周而复始的产生与终结，今天的去世就是下一个生命周期的开始。 因此，应当坦然地接受死亡，和理解死亡。

在佛教特有的助念仪式中，就是居士们会为她念念有词地助念，伴随着磬、跋、木鱼颇为动听的缭缭之音。 整个仪式大约两个小时，家属也被要求必须一起参与整个过程。

因为想多了解，于是就上网找了一些相关的资料。。。

什么是临终关怀？

临终关怀，系译自英文的HOSPICECARE。 港台的汉译略有差异，香港译文为“善终服务”，而台湾就译文为“安宁照顾”。 但其内涵都同出一辙，均 指为临终病人以及其家属提供全面的照护，包括医疗、护理、心理、精神等方面，以使用权临终病人的生命受到尊重，症状得到控制，心理得以安慰，生命质量得到提 高，同时也使患者家属的身心健康得到维护。

什么是助念？

在佛教，“助念”，就是当病人，医药无效，寿命已尽，临命终时，请别人帮助他（她）念佛，用念佛的功德，送他（她）在人生的旅途上，走完最后的一程。让他（她）安安乐乐，自由自在，往生佛国极乐净土。 这样无论对生者、对死者，都皆得安乐。

“助念”就是念佛，佛就是道。不论亡者生前做何行业，只要他（她）有一善行，临命终时，获一善友，起一善念，为他（她）助念，诵一佛号，而他（她）本人，也仗此助念，得闻佛号，得入佛道，回光返照，而得超升。

这是一个人，生死的重要关头；而且，也是人生最后的一著，信佛善友，不可不予的“助念”！

由于自己也是在学佛的弟子，希望自己能对佛法教育有着更多的认识和学习；有朝一日，自己能摆脱世间之生，老，病，死之诸苦，能面对死亡而无所恐惧，安心而去，往生至更幸福的彼岸世界 - 西方极乐世界！

《 阿 弥 陀 佛 》

我熄灯了，您呢？

2009年3月28日 《地球一小时》

“5，4，3，2，1.....《地球熄灯一小时》正式开始！”

随着《八度空间》的熄灯儀式一起倒数着，并且现场直播现场由明转暗的一刻！

我躺在客厅里，望着窗外的天空，感觉却是如此的安宁和平静。突然觉得，自己是那么的幸福！

窗外，虽然还看见有一些些家户还亮着灯，心里虽然有点难过和失望的说：为何他们都没有参与熄灯活动呢？但是，我还是很开心看见许多熄灯的家户。。。

大家或许会存有疑问说：“《地球一小时》到底是什么东东丫？它到底能帮到些什么呢”

简单说明，是一项鼓励个人和企业界人士，响应熄灯一小时的活动。希望借着这项活动告诉大家，气候变化与能源消耗的关系；气候变 化对自然环境带来前所未有的破坏和威胁。熄灯一小时，其实是微不足道，但是却又能因为这小小动作，足以减低二氧化碳的排放。

支持环保，响应环保，从日常生活做起，从我做起！


■ 吉隆坡双峰塔熄灯前后的景观。


■ 吉隆坡市区熄灯前后的景观。

地球一小时 《Earth Hour 》

最近经常在电台，又或是电视节目中一直播报关于《Earth Hour》的资讯。于是，我也因为想多了解有关此讯息的来源和活动，就上网收集了一些资料。

這個活動由全球保育組織－世界自然基金會（WWF）所發起，由澳洲在2007年3月31日率先舉行。當時，「地球時刻」活動號召了雪梨市220萬人民以及2100個企業熄燈一個小時。

2008年，35个国家多达500万人参与。包括全球各大城市的地标性建筑，如旧金山的金门大桥，罗马斗兽场及时代广场上的可口可乐广告牌等，都在这60分钟内陷入无比虔诚的黑暗。

今年-2009年，世界自然基金会希望号召全球十亿人，其中包括个人、政府以及社团一同参与其盛，而马来西亚世界自然基金会将率领全国人民参与这项全球性行动。

• 关于如何参与《地球一小时》活动的信息，请登陆www.earthhour.org 或www.wwfchina.org。

为此，我们需要你的支持，和欢迎$ 登记支持《地球一小时2009》，并于2009年3月28日（星期六）晚上8：30pm - 9:30pm，一同关灯一小时。

节约能源，减少碳物排放，承诺我们对生活地球的负责！

国民服务

2009年3月19日，是我外甥女入营的日子，因为她被选中了！对她来说，这或许是一件很不幸的事情发生在她的身上；不过，对于我们全家人来说，这是一次让她独立磨练的好机会！

那天早上，把她送到Bukit Jalil国家体育馆的Parking C集合。现场的您会看到，学员并非想想中的那么多，反而是来送行的家人，把整个停车场挤得满满的。跟她拥抱话别时，她的眼眶都红了耶！

入营的两天后，她也有传短讯告诉我她在营中的一切。也告诉我说她已经认识是了好一大班来自不同地方的营友。短讯中可以感觉到，她已经慢慢的适应了那里的生活。。。

国民服务计划自2004年开始落实。为期三个月的国民服务计划，其中20%～30%的训练课程将是基本军事训练，包括基本射击、步操、升旗以及遵守命令等，以提高青年的纪律。 再来的目的也就是为了提倡爱国精神、良好人格的塑造、国民团结、大同价值观以及公民意识。

或许是之前有太多关于国民服务的负面消息报导，的确让有些家长们担心他们的子女在营中的生活与活动。在此，我衷心希望政府能随着一次又一次的经验累积，能把国名服务计划搞得更好！

从新认识孔子 - 《弟子规》

两年前的一个机会，和姐姐到一间传统文化中心上课，而这个课程教导的正就是现在全国所有华小在推行的《弟子规》教育。

什么是《弟子规》教育？ 怎么听起来，应该是小孩子学习的吧？上了几堂课过后，我方才醒悟，它并非只属于小孩子该学习的教育；因为，我就在这个时候醒觉，其实我也该从新被教育了！

《弟子规》原名《训蒙文》,为清朝康熙年间秀才李毓秀所作,后来清朝贾存仁修订改编《训蒙文》，并改名《弟子规》。此书以浅近通俗的文字、三字韵的形式阐述了学习的重要、做人的道理以及待人接物的礼貌常识等等。它以《论语·学而》中“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文”为总纲要。分为五个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。是启蒙养正，教育子弟敦伦尽份防邪存诚，养成忠厚家风的最佳读物。

然而大家都清楚知道当今社会和国家所面对的问题严重性！因此，要导正社会人心、解决社会问题，我们都必须要从教育着手；而教育应该从哪里著手呢？就是从儿童扎根深化教育教学做起-所谓童蒙养正，《弟子规》，在儿童心性最清明的时候，让他们接受最佳的启蒙教育，教材文义以三字一句，两句一韵编纂而成，易于背诵、理解、实行；具体列出为人子弟在家、出外、待人接物、求学应有的礼仪与规范，帮助他们建立明确的价值观念、养成良好的生活习惯、培养敦厚善良的心性等等。。。

《弟子规》是做人的根本指导，是当今净化社会人心的良药，是启迪我们心灵的钥匙，也与当前我国所提出的“建设和谐社会”十分应机。因此，学习、力行《弟子规》，是做好人的根本、是家庭和睦的根本、是企业社团兴旺的根本、是社会和谐的根本、是世界和平的根本！

《和谐社会，从我做起，从力行《弟子规》开始...》